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这“三不”如果孩子能做得到,不仅聪明还健康,家长别
发布日期:2020-07-25 04:34   来源:未知   阅读:

养育孩子确实是一件劳心费神的事情,在宝宝小的时候,爸爸妈妈要寸步不离地照顾宝宝,而当宝宝大了以后,爸爸妈妈又要为宝宝操心别的事情,虽说教育孩子是父母一生的必修功课,不可能一蹴而就,但路再远也是有一定的捷径可以走的。只要父母教孩子做到这3点,那么你的孩子将会更加的优秀。

不睡三觉:

【尽量不要超过11点睡觉】

对于人们来说,在晚上9~1点和早上5~7点是生长激素分泌的一个高峰期,同时这个时期也是孩子骨骼和肌肉生长的黄金时间。如果当孩子错过这两个阶段,就会耽误孩子长高。而且睡眠时间不规律的话,会让孩子的免疫力高度下降,出现一系列的健康问题。

【不睡环境嘈杂的觉】

白天上班忙,父母们都没空休息,大多都会在周末带着孩子去逛逛街、唱唱歌来丰富一下业余生活。有的时候玩得太晚就会让宝宝在嘈杂的环境下入睡,但是这种环境是很不适合孩子休息的,超强的分贝和人潮多的的氛围很容易让孩子的神经变得紧绷起来,不能放松身心得好好休息。反倒还会落下头疼和疲劳的一些后遗症,对身体发育的孩子很是不利。

【不睡心情低落的觉】

忙碌了一天之后,终于有时间了,那么家长们就会因此来教育孩子,但是对于有一些急脾气的父母来说,有时候说的说的就会生气,然后就会大声批评孩子或者是打孩子一顿。有可能父母发完脾气心情就顺畅了,可他们却忽略了给孩子带来的伤害。睡前打骂孩子,会给孩子带来压力和沮丧的情绪,伴随着这种负面情绪入睡,睡眠质量怎么得到保证呢?

不吃三饭:

【不吃吃不完的饭】

对于有些家庭来说,他们会比较节约,所以他们总是会坚持让孩子吃完碗里的饭菜,可孩子肚子已经被撑得涨涨的。那么这样做的后果就是会让孩子的胃液分泌变得异常,消化功能紊乱,严重的话还会引起肥胖或营养不良。

【不吃太热乎的饭】

“趁着热,赶快吃饭,别等凉了就不好吃了。”但根据研究显示,趁热吃主要对口腔粘膜和食管的损害是极大的,如果长期反复的热刺激,会导致食管发生慢性炎症。

因而,给孩子吃饭温度适宜就好。

【不吃用汤泡的饭】

汤泡饭是生活中常见的一种饮食习惯,很多父母认为汤的营养价值高,即使孩子不爱吃其他菜,只要喝好汤营养就够了。殊不知,孩子常吃汤泡饭,不仅饱腹感会变强,还因为咀嚼少,影响正常的食物消化和吸收,增加肠胃的负担。

不说三话:

【不说威胁的话】

当我们被孩子的行为恼怒,总会不经思考的就说出:“你再这样,我就不要你了”、“你不听话我就不喜欢你了”等威胁他们的一些话。虽然这只是一种发泄情绪,但如果常说这种话,会让孩子极度缺乏安全感,对身边一切的事物都有恐惧和不安。而且会让孩子不敢跟父母进行亲密的交流,从而导致亲子关系越来越疏远。

【不说蠢笨的话】

孩子还小,犯错是情有可原的,我们不能因为他们做错了一件事,就骂他们:“什么都不做好,生你有什么用” 等话来否定他们所有好的一面,埋怨他们达不到自己的期望”当孩子犯错误后,就事论事地和他进行好好的交谈,他们也会听的比较认真,但是如果每次都以这种抱怨的方式来进行收尾,那么慢慢的就会让孩子严重的怀疑自己,而且在以后的人际交往中也会表现出自卑。

【不说轻视的话】

每个孩子都是独特的,所以家长在教育的时候不要去要求孩子去向别的孩子学习,一定要因材施教,尊重他们该有的个性。

在孩子的成长道路上,父母是很重要的角色,所以,各位父母一定要使用正确的方法去教育孩子。

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